寶寶照護知識專欄

坐月子對產後媽媽非常重要，偏偏剛生產完，除了照顧新生兒外，還有產後傷口、惡露、脹奶擠奶等問題要面對，手忙腳亂該如何坐好月子調理身體呢？不少準媽媽會選擇入住月子中心，雖然照護較完整，但糾紛也相對較多，你知道挑選上有哪些眉角要注意嗎？

餵母乳對媽媽和嬰兒好處多多，但哺乳的辛苦卻只有過來人才能體會，順利哺餵母乳看似簡單其實不容易，因此建議想哺餵母乳的家庭，可以在產前就多吸收母乳的相關知識，建立好母乳哺育的概念以及心理建設，並找好遇到困難可提供協助的資源。

很多爸媽想與孩子分房睡的原因，主要是為了提高大人和小孩的睡眠品質，孩子和父母同睡一定會互相影響，分房訓練如果順利，對父母與寶寶的睡眠品質都有一定的幫助。但分房睡到底該如何訓練呢？我們整理了分房訓練的 10 大重點提醒，提供爸媽找出適合自己與寶寶的訓練方式！

小寶寶常日夜顛倒，也總是睡睡醒醒，嬰兒睡眠時間多少才算足夠呢？如何調整寶寶白天和夜晚的作息？什麼時候能睡過夜？從嬰兒睡眠時間表及睡眠模式解析，整理出調整寶寶睡眠時間需注意的 4 大重點！

兒科醫師常推薦將「嬰兒監視器」放入新生兒用品清單中，如同準備嬰兒汽車座椅一樣，目的都是為了寶寶安全成長。Cubo 也為新手爸媽整理了 5 個使用嬰兒監視器的好理由，以及寶寶監視器常見功能彙整，一起來瞭解超實用的嬰兒監視器吧！