坐月子對產後媽媽非常重要，偏偏剛生產完，除了照顧新生兒外，還有產後傷口、惡露、脹奶擠奶等問題要面對，手忙腳亂如何坐好月子調理身體呢？不少準媽媽會選擇入住月子中心，或訂月子餐外送、請月嫂幫忙，其中以月子中心費用最高，雖然照護較完整，但糾紛也相對較多，你知道挑選上有哪些眉角要注意嗎？
產後護理之家與月子中心的差別
傳統月子中心提供護理人員服務，只負責母嬰日常起居照料，且店家僅有稅籍編號；產後護理之家的開業執照上則有機構代碼，並能提供醫護人員的照護服務，所以產後希望有醫師及護理師的專業協助，記得確認機構為「合法立案的產後護理之家」！
什麼時候預約產後護理之家
許多準爸媽在照到胎兒心跳後就開始參觀產後護理之家了！手腳快一些的甚至確認懷孕後就開始搜集資料預約參觀，因為越來越多爸媽選擇在產後護理之家坐月子，都會區更是一級戰區，常遇到懷孕中期預定時，房型選擇少甚至滿房的狀況，因此建議想入住產後護理之家的爸媽，最好在懷孕初期就做相關準備。
參觀產後護理之家應注意的 10 個重點
一般選擇產後護理之家時，考量的多是入住價格、地點便利、預產期有房、環境舒適自在、餐飲合口味，這些是非常重要的因素，但除此之外，還有哪些細節是重要卻常被忽略的呢？ Cubo AI 智慧寶寶攝影機 列出了 10 個須知，下訂產後護理之家前，不妨做為評估參考吧！
1. 合格的產後護理之家：
衛生福利部的護理及健康照護司每年會針對產後護理之家進行評鑑，針對「組織經營管理」、「專業服務與生活照顧」、「環境設施安全」三大方向設立評鑑基準，建議準爸媽下訂產後護理之家前可以先確認該機構是否評鑑合格。
2. 符合規定的嬰護比例，並能隨時看到寶寶：
產後護理之家依衛生福利部規定，嬰兒照顧人員與嬰兒比例須為 1:5 ，且嬰兒照顧人員須為護理或是幼保相關科系畢業，或是有保母人員技術士證，或領有保母專業訓練課程結業證書。此外，爸媽能隨時看到寶寶也是非常重要的，嬰兒室提供 24 小時監看，有監視器紀錄，嬰兒室全天候開窗，都是較有保障的新生兒照護方式。
3. 母嬰照護系統是否完善：
選擇入住產後護理之家，無非是想透過專業團隊獲得完善的母嬰照護，因此是否與有經驗的婦產科醫師及小兒科醫師配合？每週醫師巡診次數？提供哪些檢查？有沒有泌乳顧問或其他專業人員提供產婦照顧？是否有寶寶成長每日記錄？如果遇到媽媽或寶寶有突發狀況，鄰近有哪些大醫院能配合處理？這幾點都有助於評估母嬰入住後能否得到完整的專業協助。
4. 提供母乳哺餵支持：
想哺育母乳的媽媽，產後護理之家提供產後哺育照顧及諮詢，請多多利用這些資源，讓專業人員協助調整親餵或瓶餵姿勢，傳授母乳哺育姿勢及技巧，幫忙疏通乳腺，益於日後的母乳之路。下訂前可跟該機構確認有哪些母乳哺育支持，另外也需注意儲存母乳的方式，及提供的擠乳設備。(延伸閱讀：哺育母乳對寶寶有哪些好處？）
5. 疾病感染管制：
入住產後護理之家最怕遇到群聚感染了，所以門禁控管和環境消毒很重要！門禁控管包含訪客人數限制，疾病管理，以及入住者和寶寶接觸規定，例如除了爸爸媽媽外，爺爺奶奶或是哥哥姊姊是否可以直接接觸寶寶？如果入住者或是寶寶有發燒狀況，怎麼管制？
另外也要留意消毒方式，公共區域、嬰兒房和媽媽房間每週消毒次數幾次？如何消毒清潔？是否為每房獨立空調？參觀時可以問一下瞭解更多。（延伸閱讀：什麼時候該帶寶寶打預防針呢？衛生署公佈的「現行兒童預防接種時程」在這裡～）
6. 排床方式：
通常以預產期為訂房日排床，保留原本預定的房型，但生產日期可能提早或延後，因此實際入住時安排其他房型是很常見的情況，可先跟產後護理之家確認轉房型入住的收費標準，以及媽媽入住時如果寶寶留院，或是產婦留院寶寶先行入住，這些狀況收費會如何計算費用？
7. 特殊需求及自備物品清單：
入住期間多數的母嬰用品產後護理之家會提供，有部分物品如肛溫計、奶瓶會請產婦自行準備，務必確認好合約內包含哪些備品。月子餐常有專業營養師調配，菜單也會預先提供，如有特殊飲食禁忌可先跟產後護理之家提出。另外有些媽媽會希望浴室有暖房、使用鍋爐水等，記得將在意的點列出事先溝通，入住才能好好放鬆。
8. 媽媽教室及其他活動：
常有媽媽問整天在產後護理之家會不會很悶？不少產後護理中心都提供了媽媽教室，分享專業育兒知識，或是產後瑜伽等運動時間，除了協助產婦恢復更順利及獲得正確衛教知識外，也讓媽媽有機會和其他媽媽交流，分享育兒甘苦喔！
9. 確認逃生動線：
許多爸媽在參觀時，常忽略檢視緊急出入口狀況，及了解逃生避難平面圖，如果發生了火災、地震等不可預期的災害，逃生出入口有阻礙物或是易燃物，後果可能相當嚴重，因此別忘了確認環境安全及緊急逃生路線，給自己跟寶寶多一份保障。
10. 收費及退費標準：
產後護理之家每次收費常為十萬元起跳，清楚收費方式很重要，另外也需注意「契約審閱期」，明文規定產後護理之家有 5 天的契約審閱期，期間應無條件全額退訂，如遇滿床或其他不可抗拒的醫療因素而無法順利入住，一般來說也應全額退訂，其他像滿床是否能轉介其他產後護理之家處理，及退費標準等，都應詳細確認合約，以免日後爭議勞心費神喔！
AI 嬰兒監視器安全監控配合，讓新手爸媽更放心
完整的母嬰照護除了透過專業人員護理和巡診外，新科技也帶來更即時的協助！目前已有部分月子中心使用 Cubo AI 智慧寶寶攝影機 ，幫助護理人員及新手爸媽更完整的守護初生寶寶。
Cubo 透過 AI 智慧監控嬰兒「口鼻是否被異物覆蓋」，且在偵測到嬰兒睡床發生危險狀況時，及早發出警示提醒大人處理，不僅像多一雙眼睛守護寶寶，讓嬰兒照護更完善，產後媽媽也更放心，好好坐月子休養身體。另外 Cubo 還有「自動拍照功能」，捕捉寶寶的各種可愛時刻，幫助產後媽媽調理休養期間，仍能記錄寶貝珍貴的第一個月。準爸媽在參觀產後護理之家時，也不妨了解該機構是否有提供 Cubo 的安全守護喔！
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