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三、哪些情形會讓寶寶體溫升高？原來這些因素會影響新生兒體溫高低 五、嬰兒體溫偵測工具推薦：讓 CuboAi 全面守護寶寶的安全！CuboAi 為你隨時監測、紀錄寶寶體溫關於 CuboAi 雲云科技 |
一、嬰兒體溫多少才正常？嬰幼兒正常體溫與發燒症狀一覽
寶寶體溫幾度正常？剛出生的寶寶體溫偏高，因此溫度在 35～38 度之間都屬於正常範圍，且會依照測量溫度的方式有所差異。
如何判斷嬰幼兒有無發燒，可以參考以下的測量溫度表：
| 測量體溫方法 | 正常體溫範圍 |
|---|---|
| 肛溫 | 36.6～38 度 |
| 腋溫 | 34.72～37.27 度 |
| 額溫 | 35～37 度（易受環境影響） |
| 口溫 | 35.5～37.5 度 |
| 耳溫 | 35.78～38 度 |
| 背溫 | 35～37 度（易受環境影響） |
需要注意，額溫、背溫容易受到環境影響，測量出來的體溫較不準確，因此並不建議使用。而若測量溫度超過正常範圍，也不一定是發燒現象，可以觀察寶寶有沒有持續高溫、哭鬧不安、活動力降低、食慾變差等情況，或寶寶同時出現以下任 1 種情況，則建議立即就醫：
- 測出來的體溫超過攝氏 40 度
- 寶寶年齡在 3 個月以下
- 連續 2 天的體溫都超過正常範圍
- 寶寶有先天性心臟病或其他嚴重的先天性疾病
- 出現抽搐、嘔吐、呼吸困難等異常狀況
二、如何測嬰幼兒體溫？新生兒體溫判斷與測量 6 方法
了解寶寶的正常體溫範圍後，以下為你繼續介紹該如何正確測量體溫，以及初步判斷嬰兒體溫的方法！
（一）初步嬰兒體溫判斷方法
由於寶寶的體溫調節能力尚未健全，因此容易受到環境溫度的影響，出現體溫升高或下降的情況，如果想初步知道嬰兒現在是冷還是熱，可以首先觸碰寶寶後頸、前胸、肚子、後背、手掌的中心皮膚，確認是否溫暖。
如果寶寶的手腳冰冷，但掌心溫暖，則表示寶寶可能只是末梢血液循環較差，而不是體溫降低，但如果寶寶的手腳比起平常還要特別冰冷，就可能是發燒的徵兆。除此之外，也可以藉由以下特徵，判斷寶寶是否過冷或過熱：
- 太熱的徵兆：寶寶太熱可能會出現哭鬧、冒汗、躁動、食慾不好、起疹子等情況。
- 太冷的徵兆：寶寶若太冷，可能會出現嗜睡、活動力低，或體表血管收縮，而在皮膚上呈現大理石斑紋狀。
認識完體溫的初步判斷方法，以下為你介紹測量新生兒體溫的正確方式。
（二）新生兒體溫測量 6 方法
（1）肛溫
由於肛溫是最能接近嬰兒身體的真實溫度，因此建議 1～3 個月大的寶寶使用此方式測量。
測量肛溫前，首先要確保電子式體溫計乾淨，在溫度計末端塗抹些許凡士林，緩緩插入寶寶肛門約 1.5 公分、維持 1 分鐘即可。
（2）腋溫
對於出生不到 1 個月的嬰兒，也可以利用腋下來測量溫度。
讓寶寶坐在大腿上，固定寶寶的手臂，讓他好好夾住電子式體溫計約 3～5 分鐘即可。
（3）額溫
測量額溫是最快速、簡便的方法，但嬰兒的額頭處容易受到流汗、冷氣、陽光等環境影響，測出來的體溫較不準確，因此並不建議使用。
若要測量寶寶額溫，使用一般額溫槍並參照附加的說明書操作即可。一般正常額溫範圍為 35～37 度。
（4）口溫
3 個月以下的寶寶可能會對口中的異物產生反感與抵抗，因此並不建議此年齡以下的嬰幼兒測量口溫。
若要對自家寶寶測量口溫，需避免在測量前 30 分鐘讓寶寶進食，以免測量出來的體溫受到影響。測量時，將清潔乾淨的溫度計末端置於寶寶的舌頭下方，接著讓寶寶闔起嘴，等待 2～3 分鐘即可。一般正常口溫範圍為 35.5～37.4 度。
（5）耳溫
測量耳溫時需要將耳溫槍深入耳道，所以耳道較窄的 3 個月以下嬰幼兒並不建議使用。
測量耳溫時，首先要確保耳套乾淨，接著將寶寶的耳朵輕輕向下、向後拉，讓耳道成為一直線，再將耳溫槍頭微微探入外耳道中，直到耳溫槍發出測量完畢的提示音即可。
（6）背溫
若家中為 １個月以下的嬰幼兒，或體重較輕的新生兒，就可以使用背溫來測量嬰兒體溫。但仍需注意背溫容易受到環境影響，測量出來的體溫較不準確，因此並不建議使用。
測量時，讓寶寶平躺在床上，接著把電子式體溫計放在寶寶的背部上方三分之一處，放置 4～5 分鐘即可。
想更輕鬆地觀察家中寶寶的體溫嗎？就讓 CuboAi 為你全面守護寶寶成長！
三、哪些情形會讓寶寶體溫升高？原來這些因素會影響新生兒體溫高低
透過正確測量寶寶體溫的方法，你可能會碰上明明嬰幼兒的體溫偏高，測量後卻發現沒發燒的情況，以下為你繼續介紹影響寶寶體溫高低的原因。
（一）導致嬰兒體溫高原因
如果發現嬰兒睡覺時體溫升高，可能是因為睡前進食過多、身體活動量過多所導致，一般會隨著時間慢慢下降至正常範圍，建議 30 分鐘後再重新測量溫度。除此之外，還有以下原因會讓嬰兒體溫升高：
衣著過多：若給寶寶穿著過多衣物，可能就會讓寶寶的身體無法正常散熱，導致體溫升高，甚至冒出汗疹。
剛洗完澡：熱水澡會增加血液循環，因此剛洗完澡的嬰兒身體會摸起來比較熱，大約 30 分鐘後就會下降為正常的體溫範圍。
剛哭鬧完：當寶寶哭鬧時，會動用到全身的肌肉而產生熱能，導致體溫升高，在冷靜一段時間後就會自然下降。
室內太悶熱：當室內太過悶熱，也會導致寶寶體溫過高。
生病、發燒：當排除以上原因後，發現寶寶體溫仍居高不下，就要注意可能是生病、發燒造成的體溫升高。
（二）導致嬰兒體溫低原因
需要留意的是，如果發現嬰兒睡覺時體溫低，則有可能是為寶寶穿著太多衣物，身體為了排除熱量而流汗導致。此時需要將寶寶的汗水擦乾，並依照情況增、減衣物，避免寶寶感冒、發燒，除此之外，以下原因也會造成寶寶體溫降低：
室內溫度過冷：寶寶的體溫容易受到環境影響，若室內、外溫度過冷，就有可能造成寶寶的體溫較低。
衣著過少：若沒有配合溫度增添寶寶的穿著，就有可能讓寶寶穿著過少衣服，造成寶寶無法保暖、體溫下降。
四、嬰兒體溫高怎麼辦？認識維持嬰兒體溫正常 5 方法
如果發現寶寶的體溫過高，平時能靠以下 5 種方法來幫助維持嬰兒體溫正常。
（一）室溫維持在 25～26 度
適合嬰幼兒的室溫約為 25～26 度之間，因此夏天時，可以讓家中冷氣維持在 26 度，或是讓室內保持通風、搭配電風扇等方式讓室內降溫。
（二）穿衣以透氣、散熱為原則
根據衛生福利部國民健康署的兒童健康手冊，為寶寶增添衣物時，必須以透氣、散熱為原則，並依照溫差變化隨時調整，避免寶寶出現過熱或過冷的情形。
（三）適時哺乳
為了讓寶寶有能量可以維持體溫，必須適時為寶寶哺乳。而寶寶進食後、消化時會升高體溫，因此若要測量溫度，需要留意在進食後 30 分鐘測量才較準確。
（四）環境保持安靜
為了避免讓寶寶躁動不安、哭鬧升高體溫，建議讓寶寶待在安靜、安全的環境中，避免刺激。
（五）適度為寶寶擦澡
若寶寶的體溫過高，也可以適時使用 30 度的溫水幫寶寶擦澡、降溫，有助於皮膚散熱。
平時讓寶寶維持正常體溫，並隨時觀察寶寶的狀況、測量體溫，才能第一時間發現寶寶是否有生病等異狀，守護寶寶的健康。
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五、嬰兒體溫偵測工具推薦：讓 CuboAi 全面守護寶寶的安全！
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CuboAi 為你隨時監測、紀錄寶寶體溫
CuboAi 智慧寶寶攝影機可以搭配「CuboAi 智慧寶寶感溫片」，讓爸媽隨時掌握嬰兒的體溫，並在偵測到體溫異常時即時發出通知。有了這個實用的育兒好物，一掃一夜起床數次手動量測寶寶體溫的惡夢，讓爸媽和寶寶都能安心好眠。
此外，也可以搭配寶寶好眠板，為寶寶進行呼吸微動量偵測。有了寶寶攝影機自動辨識寶寶的哭聲與咳嗽聲，以及好眠板輔助爸媽留意寶寶的呼吸動態，雙重防護讓爸媽隨時掌握寶寶的安全。
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關於 CuboAi 雲云科技
雲云科技成立於 2017 年，由多位擁有科技專業背景的爸媽、人工智慧專家以及兒科醫生組成了 CuboAi 團隊。結合父母的育兒需求與最先進的技術，CuboAi 成為全球第一台結合 AI 人工智慧的寶寶攝影機，守護寶寶安全、睡眠狀況與健康。
CuboAi 的理念是「透過科技創新，帶給全天下的父母更安心、貼心且開心的育兒生活」。我們以台灣為基地，藉由自主研發的產品和軟體服務，讓使用者體驗與品牌承諾能夠高度結合，以建立國際品牌及全球佈局。
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