嬰兒感冒怎麼辦？鼻塞、喉嚨有痰、打噴嚏等症狀處理方式全攻略！

目錄：

一、孩子為什麼會感冒？認識 2 大嬰兒感冒原因 （一）病毒感染 （二）細菌感染 二、怎麼知道新生兒感冒？解密嬰兒感冒症狀與併發症 （一）新生嬰兒感冒症狀 （二）嬰兒感冒併發症 三、新生兒感冒怎麼辦？鼻塞、咳痰、嘔吐、打噴嚏這樣處理！ （一）嬰兒鼻塞怎麼辦？ （二）嬰兒喉嚨有痰怎麼辦？ （三）嬰兒嘔吐怎麼辦？ （四）嬰兒一直打噴嚏怎麼辦？ 四、嬰兒感冒預防方法：這 4 件事缺一不可！ （一）注射新生兒疫苗 （二）接觸嬰兒前消毒、勤洗手 （三）減少出入人多的公共場所、戴口罩 （四）維持良好生活作息 五、嬰兒感冒常見問題 FAQ Q1. 嬰兒感冒多久會好？ Q2. 嬰兒打噴嚏、咳嗽一定是感冒嗎？ Q3. 寶寶腸胃型感冒可以吃什麼？ Q4. 嬰兒感冒時衣服該怎麼穿？ 六、寶寶感冒偵測工具推薦：CuboAi 替你守護寶寶健康！ 24 小時貼心守護，感冒症狀即時掌握 關於 CuboAi 雲云科技

 

 

一、孩子為什麼會感冒？認識 2 大嬰兒感冒原因

根據 2023 年出版的衛福部兒童衛教手冊介紹，一般俗稱的感冒大部分指的是「上呼吸道感染」，產生原因是因病毒或細菌侵入，而其中病毒引發的感冒是最常見的原因。

 

（一）病毒感染

・常見病毒種類：流感病毒、鼻病毒、冠狀病毒等。

・傳染途徑：飛沫傳染。

・發病表現：咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒、食慾不振、腹瀉等呼吸道症狀，通常病程較短。

・治療方式：病毒引起的感冒，主要是靠嬰兒本身的免疫力來慢慢痊癒，但爸媽仍可以根據寶寶出現的合併症狀，來進行相對應的舒緩處理。例如：當寶寶鼻塞時，可以為寶寶使用蒸氣機，幫助鼻道暢通。

 

（二）細菌感染

・常見細菌種類：肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌等。

・傳染途徑：以散發性為主，例如：不小心吃到被細菌污染的食品。

・發病表現：精神不好、發高燒、嘔吐等全身性症狀，且有可能進一步引發肺炎、支氣管炎等，病程較長。

・治療方式：醫師通常會使用抗生素來幫助嬰兒殺死細菌。

 

二、怎麼知道新生兒感冒？解密嬰兒感冒症狀與併發症

認識感冒的 2 大原因後，那麼該怎麼知道自家寶寶是不是感冒呢？以下參考 107 年出版的衛福部兒童衛教手冊與台灣兒童感染症醫學會的資訊，為你介紹該如何用症狀判斷。

 

（一）新生嬰兒感冒症狀

嬰兒感冒常見症狀包括：

・鼻塞、流鼻水：寶寶可能會鼻塞、流出清澈或黃綠色的鼻涕，甚至可能會呼吸急促、呼吸困難。

・體溫上升、發燒：寶寶的身體會發燒，體溫會高於正常範圍，甚至開始出汗。

・咳嗽、打噴嚏：寶寶可能會不斷咳嗽，或是頻繁打噴嚏。

・煩躁不安、沒有精神：寶寶會不斷哭鬧，難以安撫，或是反應遲鈍、不想玩耍。

・食慾下降：寶寶的喝奶量或食量減少，甚至對平常喜歡的食物不感興趣。

・喉嚨發炎：寶寶可能會出現聲音沙啞、吞嚥困難等。

・頭痛：寶寶可能會用手搓揉頭部，並對光線感到敏感、活動力下降。

除此之外，感冒還可能會衍生以下併發症狀：

 

（二）嬰兒感冒併發症

・中耳炎：當寶寶在感冒的同時不斷觸碰與拉扯耳朵、食慾不振、腹瀉、哭鬧、發燒等，就有可能是出現中耳炎併發症。

・肺炎：肺炎的初期症狀與感冒相似，若寶寶開始出現發高燒、呼吸急促、疲倦、胸凹等，家長就要小心寶寶可能有合併肺炎的症狀。

・支氣管炎：當寶寶在感冒期間合併感染支氣管炎，寶寶可能會出現呼吸急促、哮喘、食慾不振等症狀。

・鼻竇炎：若寶寶在感冒時或感冒後長期鼻塞、鼻涕黃色、鼻涕時常倒流到喉嚨，代表寶寶有可能感染了鼻竇炎。

・熱痙攣：熱痙攣主要與寶寶的體質有關，無相關體質的寶寶即使感冒發高燒，也不一定會發生熱痙攣。根據馬偕兒童醫院黃瑽寧醫師的分享，寶寶熱痙攣會合併發燒症狀，呈現全身對稱性抽搐、眼睛上吊、嘴唇發紫等，且發作時間不超過 15 分鐘。

・脫水：若寶寶在感冒期間嘴唇乾燥、排尿量比平常少、哭鬧時沒有眼淚等，家長就要注意寶寶可能有脫水症狀。

 

 

三、新生兒感冒怎麼辦？鼻塞、咳痰、嘔吐、打噴嚏這樣處理！

若由以上症狀判斷出寶寶感冒，爸媽該怎麼幫助寶寶呢？以下為你說明感冒常見症狀的應對方法。

 

（一）嬰兒鼻塞怎麼辦？

參考衛福部〈舒緩鼻塞這樣做〉、〈貝比感冒鼻塞怎麼辦？〉、中國醫藥大學附設醫院等建議，爸媽可以使用以下方式，舒緩寶寶鼻塞症狀。

・使用生理食鹽水：爸媽可以在寶寶堵塞的鼻孔中，滴入 1～2 滴生理食鹽水，軟化附著在鼻壁上的鼻痂，幫助寶寶自己打噴嚏排出。

・使用蒸氣機：爸媽可以使用蒸汽機、蒸鼻機或洗澡時的熱氣，幫助軟化寶寶鼻腔內的黏液或鼻痂。

・使用吸鼻器：爸媽可以選用合格的吸鼻器，來幫助寶寶鼻腔暢通。

・保持空氣濕潤：過於乾燥的環境可能會加速凝固寶寶鼻腔中的分泌物，形成鼻痂與鼻塞症狀，因此建議爸媽可以將室內濕度維持在 50～60%。

・留意環境溫度變化：過熱或過冷的環境都可能刺激寶寶鼻腔，使寶寶打噴嚏、流鼻水與鼻塞。建議爸媽將室內維持在 25～26 度左右，也可以使用空調、電風扇等幫助維持溫度。

・稍微抬高頭部：寶寶若鼻塞導致睡不好，爸媽可以在寶寶睡覺時，用毛巾稍微墊高寶寶的頭部，防止鼻水倒流到喉嚨中。

・以流質食物為主：為了不在吞嚥時造成窒息風險，建議寶寶鼻塞時應以流質食物為主，並可以適當增加一些新鮮蔬果，預防脫水。

 

（二）嬰兒喉嚨有痰怎麼辦？

參考〈嬰幼兒呼吸道的居家照顧〉、〈新生兒拍痰〉，當寶寶喉嚨有痰時，爸媽可以使用以下方式進行舒緩。

・多補充水分：爸媽可以讓寶寶多補充水分，幫助稀釋痰液。

・加強脖子保暖：使用圍巾或毛巾圍住寶寶的脖子，保持頸部溫暖，以舒緩喉嚨不適。但要注意若寶寶的體溫已經過熱，且開始出現流汗現象，就要斟酌減少衣著，避免寶寶更不舒服或產生汗疹。

・輕輕拍痰：爸媽可以將手掌弓起、呈現杯狀，並根據寶寶的痰液位置拍擊相對應的位置，幫助寶寶將痰咳出。

・飲食以清淡為主：當寶寶喉嚨有痰時，飲食應以清淡為主，過甜的水果也不宜食用，避免增生更多痰液。

延伸閱讀：嬰兒咳嗽怎麼處理？嬰兒咳嗽9原因＋舒緩5方式一次看！

 

（三）嬰兒嘔吐怎麼辦？

參考衛福部〈小兒嘔吐怎麼辦〉的建議，爸媽可以使用以下方式處理寶寶的嘔吐症狀。

・清潔口鼻：使用紗巾布沾溫開水，將寶寶口中或鼻腔的嘔吐物清潔乾淨，維持呼吸道暢通，避免寶寶二度嗆到。

・暫停餵食：寶寶嘔吐後應立刻停止餵食，並待醫師確認可以進食後再吃東西，避免再次引發嘔吐。

・補充足夠水分：嘔吐容易使寶寶脫水，因此爸媽可以在寶寶能進食後，給寶寶飲用開水，若醫師判斷需要充電解質，則也能給寶寶喝專用的口服電解質液。

・以清淡、流質食物為主：當寶寶恢復到可以進食的狀態時，應以清淡、流質食物為主，並需要隨時注意寶寶的身體狀況。同時應避免寶寶攝取含糖飲料，冷、熱食物也不能同時攝取，避免再次刺激腸胃。

延伸閱讀：嬰兒吐奶怎麼辦？認識嬰兒吐奶的7種原因、處理與改善方法

 

（四）嬰兒一直打噴嚏怎麼辦？

若寶寶一直打噴嚏，可以使用以下幾點方式，幫助舒緩症狀。

・室內維持在適當的溫度：將室溫維持在 25～26 度左右，且室內空氣保持流通。

・避免讓寶寶待在出風口前：空調或電風扇的出風口可能會讓寶寶覺得寒冷，因此引發噴嚏。爸媽可以調整葉片與電風扇的角度，避免讓冷風直吹寶寶。

・清潔鼻腔：當寶寶的鼻腔附著鼻痂，也可能導致寶寶覺得發癢而不斷打噴嚏。爸媽可以滴入 1～2 生理食鹽水軟化鼻痂，幫助寶寶排出。

・環境保持乾淨、減少過敏原與二手菸：灰塵、花粉或寵物毛髮等，也可能是寶寶不斷打噴嚏的原因。因此爸媽應將家中打掃乾淨，並杜絕二手菸，避免刺激寶寶的呼吸系統。

・增添衣物，讓寶寶維持在正常體溫：打噴嚏有時也是寶寶過冷的反應。爸媽應檢測寶寶的體溫，當寶寶的溫度過低時增加衣著與被蓋。

延伸閱讀：嬰兒體溫怎麼測？嬰兒發燒溫度、量體溫6方法一次看！ 

當嬰兒鼻塞、有痰、嘔吐或打噴嚏時，爸媽應隨時監控寶寶狀況，留意寶寶的呼吸是否順暢，以免出現危險 。平時也可以使用智慧寶寶攝影機相關產品，幫助隨時觀察與分析寶寶的身體狀態！

 

 

四、嬰兒感冒預防方法：這 4 件事缺一不可！

寶寶感冒難受、爸媽也心疼，該怎麼預防寶寶感冒呢？以下 4 要點告訴你！

 

（一）注射新生兒疫苗

爸媽可依照衛福部的兒童預防接種時程表，定期帶寶寶接種相關疫苗，以預防包含感冒的多種感染性疾病。

 

（二）接觸嬰兒前消毒、勤洗手

爸媽平時抱寶寶前、餵奶前或為寶寶換尿布前等，都要使用洗手乳或肥皂仔細清潔雙手，並將身上的外出服更換為乾淨衣物，以避免把外面的病菌傳染給寶寶。

 

（三）減少出入人多的公共場所、戴口罩

人流多的地方病菌也多，應盡量避免帶寶寶到人潮擁擠的地方、參加聚會等，以減少接觸病菌的機率。若必須帶寶寶出門，也建議為寶寶戴上口罩，以杜絕病菌入侵到體內。

 

（四）維持良好生活作息

讓寶寶吃飽、睡飽、多運動，以增加抵抗力。平時寶寶飲用的母乳或合格的配方奶，也能自然提升他的免疫力。

 

五、嬰兒感冒常見問題 FAQ

認識完預防寶寶感冒的方法，以下我們也整理出 4 個寶寶感冒的常見問題，為你一一解答！

 

Q1. 嬰兒感冒多久會好？

通常在 7 天就會獲得改善。但根據衛福部兒童衛教手冊，感冒多久會好仍要取決於感冒類型、嚴重程度與寶寶整體健康狀況。

 

Q2. 嬰兒打噴嚏、咳嗽一定是感冒嗎？

不一定。寶寶打噴嚏、咳嗽也可能是灰塵、冷空氣、花粉、二手菸等引起的刺激或過敏反應，也可能是吸入異物（如寵物毛髮）所致。如果是過敏引起，可能還會合併出現鼻塞、起疹子、眼睛發癢等症狀。

若要預防與感冒無關的打噴嚏、咳嗽症狀，建議爸媽將家中環境打掃乾淨、不吸菸，讓寶寶遠離過敏原。

但如果寶寶打噴嚏或咳嗽時有伴隨其他呼吸道症狀，例如流鼻水、生痰等，就有可能是感冒或其他呼吸道疾病所引起。

 

Q3. 寶寶腸胃型感冒可以吃什麼？

根據衛福部兒童衛教手冊，嬰兒腸胃型感冒建議可以多補充母乳、配方奶，並確保水分攝取充足。若是已開始吃食物的寶寶，則可先吃少量澱粉，再補充清淡的蛋白質。

 

Q4. 嬰兒感冒時衣服該怎麼穿？

爸媽應視寶寶的實際身體狀況，適量增加或減少衣物。當寶寶體溫較低時，為他增添穿著或被子，但要注意衣服不要包得太緊，避免寶寶流汗產生濕疹。

當寶寶因生病而發燒、體溫較高時，可能會產生出汗現象，爸媽應幫寶寶勤換衣物與擦拭汗水，讓寶寶維持身體乾爽，舒緩寶寶的不適。

 

六、寶寶感冒偵測工具推薦：CuboAi 替你守護寶寶健康！

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24 小時貼心守護，感冒症狀即時掌握

1. 連續體溫監測：CuboAi 智慧寶寶攝影機可搭配 CuboAi 智慧寶寶感溫片，隨時掌握寶寶體溫變化，發燒立即通知。

2. 咳嗽偵測：CuboAi 智慧寶寶攝影機能全天候追蹤寶寶狀態，並將寶寶最新的 20 秒咳嗽影片傳送通知給爸媽。

3. 呼吸微動量偵測：CuboAi 智慧寶寶攝影機可以結合 CuboAi 寶寶好眠板，密切關注寶寶呼吸狀況，及早發現異常。

4. 哭哭偵測：CuboAi 智慧寶寶攝影機一旦檢測到寶寶的哭聲，就會立即通知爸媽，及時安撫不延遲。

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關於 CuboAi 雲云科技

雲云科技成立於 2017 年，由多位擁有科技專業背景的爸媽、人工智慧專家以及兒科醫生組成了 CuboAi 團隊。結合父母的育兒需求與最先進的技術，CuboAi 成為全球第一台結合 AI 人工智慧的寶寶攝影機，守護寶寶安全、睡眠狀況與健康。

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