【2022 育兒新知】音樂對寶寶有多重要?聽莫扎特真的有用嗎? | 音樂治療師 林文宜專欄


音樂在嬰兒認知和情緒發展中扮演的角色

音樂對於嬰幼兒成長發展的益處多,隨著科技與醫學快速發展,豐富的研究結果不僅讓我們更了解小嬰兒的腦區是如何運作,科學界也積極以實證方式找出幫助嬰兒的認知與情緒成長的因素。

Mom, dad and baby

“綜觀過去文獻,音樂對大腦功能有廣泛的影響,包括聽覺感知、語言理解與表達、注意力和記憶、情緒以及肢體協調等。”

音樂能同時刺激大腦兩側的活動

人在聽音樂時,除了大腦左右兩側、處理聲音的顳葉反應外,腦部處理記憶及情緒的腦區如海馬迴和杏仁核皆被啟動。有學者指出,當聆聽一首歌曲時,人腦可以立即將歌曲的歌詞與旋律區分開來,左腦來理解歌詞,右腦來理解歌曲的旋律。
我們常聽到的左腦開發或是右腦開發一詞,其實並不精準,大腦各個腦區各司其職,應該重視左右腦的連結與聯合工作。嬰兒大腦在出生前就開始發育,逐步建立重要的「鏈結」,高效率地成長,腦細胞展開快速的連結。不斷地給予適當的刺激,如聆聽音樂、為嬰兒哼唱、或是抱著嬰兒隨著音樂做簡易的律動等,有助於嬰兒的全腦連動更加活躍、產生更好的連結,進而讓寶寶建立更多的認知功能。

關於音樂與情緒

嬰兒在二至六個月時,會開始觀察大人在他們逗弄(像是發出有趣的聲音等)、微笑或大喊時的反應來了解情緒。瑞士日內瓦大學研究團隊於2019年發表在 Frontiers in Psychology 期刊的研究指出,早產兒在新生兒加護病房聆聽音樂可以顯著提升早產兒的神經發育。該團隊長期追蹤三組孩子(足月生產組、早產兒聽音樂組、早產兒沒有聽音樂組),並於一歲和兩歲時並進行全面評估與情緒測驗,發現聆聽音樂的早產兒組對情緒有正向長期影響。該研究團隊也提出對於早產新生兒,音樂的角色除了扮演著緩解當下對於身體不適的壓力、焦慮和疼痛等,也將對早產兒未來長期神經發育產生積極正面的影響。

莫札特效應是個美麗的誤會

透過嚴謹的實驗設計,並長期追蹤孩子的認知與情緒成長,近年諸多研究已證明音樂扮演著對嬰幼兒成長有益的角色。您可能有聽過短暫聆聽莫札特音樂就變聰明的「莫札特效應」,這是來自美國1993年對36名大學生(非幼兒)施測的研究,然而之後超過15項類似的研究,都無法再次證明莫札特的音樂能夠讓人變聰明。

關於幫助幼兒成長的音樂活動

每個人對相同的音樂會有不同腦活動表現,也有不同的感受,嬰兒也是如此。雖然聽莫札特的音樂並不會一定變聰明,但聆聽音樂或進行音樂互動,仍可幫助的嬰兒認知感官。例如當大人抱著嬰兒搖晃並哼唱著搖籃曲,可以刺激早期語言發展,並增進依附情感。因為孩子可以體驗自己的身體在空間移動,伴隨音樂給予充足的安全感,也有助於嬰兒持續提升對空間的意識。

音樂在幼兒的生活中扮演著重要的角色,鼓勵每一個孩子都能藉由音樂,以豐富且有趣的方式來探索世界。

 

(本文由專業音樂治療師 林文宜撰寫)

 

 

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